La asignatura explorará estrategias de autorregulación emocional y de comunicación para establecer límites saludables y un equilibrio entre las expectativas laborales y el bienestar integral.

Lima, 15 de abril de 2025. Si deseas desarrollar herramientas prácticas para gestionar la presión de manera efectiva en tu vida laboral, el Instituto de Ingenieros de Minas del Perú (IIMP) presenta el curso virtual “Manejo del estrés y la autoexigencia en el espacio laboral”. 

La asignatura en línea está disponible tanto para los asociados del IIMP como para el público en general, estudiantes u otros profesionales. Las clases brindarán habilidades y estrategias efectivas para promover un equilibrio entre el bienestar personal y el desempeño profesional.

Las clases se desarrollarán el 22, 25 y 29 de abril de 2025, de 7:00 p. m. a 10:00 p. m. mediante la plataforma Zoom. 

El docente a cargo de este curso virtual será Estuardo Yacolca, director del Centro Peruano de Psicoterapia Integral, quien es miembro de la Junta Directiva y Fundador de la Asociación Gestáltica de Perú. Ha sido docente universitario, formador en psicoterapia, conferencista y capacitador en instituciones públicas y privadas.  

Asimismo, es coach ontológico por Axon – Argentina, psicoterapeuta Gestalt en grupos y adultos, psicoterapeuta en autoasistencia psicológica con especialización en Buenos Aires – Argentina, tiene formación en terapia de parejas y sistemas vinculares por el Centro PRESENCIA de Uruguay.

Los temas por tratar serán: 

1. Reconocimiento honesto del yo, las posibilidades y los límites personales.
2. Impacto psicofísico del estrés en el organismo y en el desempeño.
3. Hacia el equilibrio entre las expectativas laborales y las posibilidades personales.

Las inscripciones se cierran el 22 de abril. Para acceder a más información ingresa a este enlace: https://bit.ly/3EkNk41